3月8日上午10点,为了进一步推进全民健身运动,不断提高全校师生的健康生活理念和健康水平,由体育部钟珉主任和体育部老师们一起来到办公楼下和机关教职工开展工间操运动,学习八段锦。
八段锦是一套独立而完整的健身功法,经常锻炼有诸多好处:舒筋活络,柔润筋骨,增长气力,还具有提神凝气等功效。
此次活动围绕着健身、参与、交流、快乐的宗旨,形成崇尚健康,参与健身的良好氛围。全校师生动起来,让我们一起推动全民健身活动持续、健康发展。